Памятка!

 Зима – час свят і прогулянок по, якщо пощастить, засніженій природі

.⠀

⠀

Приємні емоції та свіже повітря це чудово, проте варто пам’ятати, тривале перебування на морозі може стати причиною переохолодження й навіть обмороження.⠀

⠀

Обмороження– це пошкодження тканин тіла, викликане впливом низьких температур. Найбільш вразливі до переохолодження діти. Це пояснюється незрілістю в організмі малюків механізмів теплорегуляції і теплопродукції.⠀

⠀

Малюки до року не тремтять від холоду. Це означає, що зігріти самі себе, вивільняючи енергію шляхом м'язових скорочень, вони ще не здатні. Тому у маленьких дітей набагато швидше, ніж у дорослих, спазмуються судини шкірних покривів і настає гіпотермія. Шкіра дитини набагато чутливіша за шкіру дорослої людини. Зчаста малюк відчуває, що сильно змерз, коли вже настає досить сильне обмороження.⠀

⠀

Почервоніння відкритих ділянок під час прогулянки – нормальна реакція судин шкіри на вплив навколишнього середовища. Тривожна ознака – раптова блідість шкірних покривів, що може свідчити про розвиток обмороження.⠀

⠀

Як уникнути неприємностей? ⠀

⠀ беріть на прогулянку термос з теплим чаєм;⠀

⠀ проводьте час з дитиною активно, більше рухайтеся;⠀

⠀ правильно підбирайте одяг. Він має бути теплим, натуральним, дихаючим, багатошаровим і вільним. Також потурбуйтеся про хороше взуття. ⠀

⠀

Якщо ваш малюк веселий і активний, з рожевою шкірою, рум’яними щічками та теплими ручками - турбуватися про переохолодження лише через прохолодний носик не варто.⠀

⠀

Як проходять ваші зимові прогулянки?